Pendant un traitement orthodontique multibagues, l’hygiène bucco-dentaire devient un véritable enjeu. Les boîtiers et les fils retiennent davantage la plaque dentaire et les débris alimentaires, ce qui peut entraîner des caries, une décoloration de l’émail ou une inflammation des gencives.
La bonne nouvelle : avec les bons gestes et un peu d’organisation, il est tout à fait possible de maintenir une hygiène irréprochable tout au long du traitement, et même d’améliorer ses habitudes pour la vie.
Pourquoi un brossage rigoureux est essentiel
Un appareil multibagues ajoute de nombreuses zones de rétention de plaque autour des dents. Sans un brossage adapté, les conséquences peuvent être :
- Caries autour des boîtiers, qui laissent des taches blanches définitives une fois l’appareil retiré.
- Gingivite : gencives rouges, gonflées, qui saignent au brossage.
- Mauvaise haleine due à l’accumulation de bactéries.
- Allongement du traitement si des soins dentaires deviennent nécessaires.
Les taches blanches sont irréversibles
Une fois l’émail déminéralisé autour des boîtiers, les marques restent visibles à vie. Un brossage rigoureux pendant le traitement est la seule prévention efficace.
Le matériel indispensable
Investir dans le bon équipement est la première étape pour un brossage efficace. Voici le kit recommandé pour tout porteur d’appareil multibagues :
Brosse à dents souple
Petite tête, poils souples, idéalement spécial orthodontie (poils en V).
Brossettes interdentaires
Indispensables pour nettoyer autour des boîtiers et sous le fil orthodontique.
Fil dentaire orthodontique
Plus rigide qu’un fil classique, conçu pour passer sous l’arc.
Dentifrice fluoré
Au minimum 1450 ppm de fluor pour renforcer l’émail.
La technique de brossage en 4 étapes
Un bon brossage avec un appareil multibagues suit une séquence précise pour ne rien oublier. Comptez environ 3 minutes au total.
1. Brossage horizontal des couronnes
Commencez par brosser la surface horizontale des dents (le haut de la couronne, là où l’on mastique). Effectuez des mouvements horizontaux doux, en parcourant toute l’arcade, du fond vers l’avant.
2. Brossage incliné au-dessus des boîtiers
Inclinez la brosse à dents à 45° au-dessus des boîtiers. Brossez en biais de gauche à droite pour nettoyer la zone entre le boîtier et la gencive. Cette zone est la plus exposée à la plaque dentaire.
3. Brossage incliné sous les boîtiers
Inclinez la brosse vers le bas à 45°, et brossez la zone entre le boîtier et la dent. Cette étape permet de nettoyer la base des boîtiers.
4. Brossage des dents du bas
Répétez les mêmes étapes pour l’arcade inférieure : horizontal d’abord, puis incliné au-dessus et en-dessous des boîtiers.
Le révélateur de plaque, un allié pédagogique
Une fois par semaine, utilisez un révélateur de plaque (en pharmacie) avant le brossage. Il colore la plaque dentaire en rose ou bleu, ce qui aide à visualiser les zones mal nettoyées et à corriger la technique.
Brossettes interdentaires et fil dentaire
Après le brossage classique, un nettoyage interdentaire est indispensable au moins une fois par jour, idéalement le soir.
Utilisation de la brossette interdentaire
Insérez délicatement la brossette entre chaque dent, en passant sous l’arc orthodontique. Faites un mouvement de va-et-vient doux, sans forcer. Si la brossette est trop grande, choisissez une taille en-dessous. Si elle est trop petite, prenez la taille au-dessus.
Utilisation du fil dentaire
Le fil dentaire orthodontique (avec une extrémité rigide) se glisse sous l’arc grâce à son embout. Faites-le passer entre chaque paire de dents, en remontant doucement jusqu’à la gencive sans la blesser.
Alimentation à adapter
Certains aliments peuvent endommager l’appareil ou favoriser l’accumulation de plaque dentaire. Voici les principales recommandations :
Aliments à éviter
Chewing-gum, caramels, bonbons collants, pommes croquées entières, noix, pop-corn, croûtes de pain dures.
Aliments à privilégier
Aliments coupés en petits morceaux, fruits coupés en quartiers, plats mijotés, pâtes, riz, légumes cuits, pain de mie.
Réduisez aussi votre consommation d’aliments et boissons sucrés (sodas, jus, confiseries) qui augmentent fortement le risque de carie. Si vous en consommez, brossez-vous les dents dans l’heure qui suit.
Les erreurs courantes à éviter
- Sauter le brossage du midi ou du soir, même quand on est fatigué.
- Brosser trop fort : cela peut décoller les boîtiers et abîmer les gencives.
- Utiliser une brosse usée : à changer tous les 2 mois maximum (les poils s’émoussent plus vite avec un appareil).
- Oublier les brossettes interdentaires : la brosse classique seule ne suffit jamais.
- Négliger la langue : brossez-la doucement pour éliminer les bactéries responsables de la mauvaise haleine.
Un kit complet vous sera fourni au cabinet
Lors de la pose de votre appareil multibagues à Douai, notre équipe vous remet un kit d’hygiène complet avec brosses adaptées, brossettes, fil orthodontique et tous les conseils pour bien démarrer.